白腰草鷸 Tringa ochropus

深褐色丘鷸科鳥種，雪白腹部；在飛行中背部看起來是黑色並有鮮明對比的白腰。緊張時上下擺尾，但不像磯鷸那樣習慣性擺尾。受驚飛起時常迅速爬升，並大幅度地振翅快速飛走，有點像燕子一樣猛撲。在潮濕森林和林地中的空地和沼澤繁殖；遷徙個體出現在淡水和半鹹濕地棲息地，特別是在湖泊和小池塘的泥濘岸。主要是單獨或小群活動，不與其他鳥種混群。